• Hva
  • Hvor
    • Skog og mark
    • Fjordturen
    • Parkturer
  • Personlig coach
    • Priser privatkunder
  • Virksomheter
    • Priser virksomheter
  • Naturpust
  • GetOut i media
  • Om
    • Tilbakemeldinger
    • Inspirasjon
    • Kilder
    • Bilder
  • Kalender
  • Q & A
  • Blogg
GetOut Coaching
  • Hva
  • Hvor
    • Skog og mark
    • Fjordturen
    • Parkturer
  • Personlig coach
    • Priser privatkunder
  • Virksomheter
    • Priser virksomheter
  • Naturpust
  • GetOut i media
  • Om
    • Tilbakemeldinger
    • Inspirasjon
    • Kilder
    • Bilder
  • Kalender
  • Q & A
  • Blogg

GetOut 'n' GO - bloggen

hug a tree

2/10/2018

 
- eller: hvorfor det er klokt å gjøre noe uvant i blant.

Har du noensinne klemt en furu? Eller et annet tre. Ikke det? Rart spørsmål, tenker du kanskje?

I Norge er friluftsliv en folkelig tradisjon som i lang tid simpelthen har godtatt den velgjørende effekten av opphold i naturen. Men de fleste her til lands er kanskje litt for nøkterne til å klemme trær... Synd, egentlig! For du kan gjerne, men behøver ikke å være i det alternative hjørnet for å gjøre det, i følge internasjonal forskning.

Ett eksempel: Clemens Arvay er østerriksk biolog og bestselgende forfatter. Han opplyser kort og godt at det er sunt å klemme trær, spesielt nåletrær. Du trenger ikke å klemme treet en gang. Det holder å lene ryggen mot den og la deg støtte. 

Arvay viser til skogmedisinsk forskning*. Ja, du leste riktig: Skogmedisin. (Bloggen fortsetter under bildene.) 
Hug a tree med GetOut coachen
Klem en furu - få en god dose terpener
GetOut coachen Susanne M. Genneper

Les mer
    View my profile on LinkedIn

    Susanne M. Genneper

    Susanne er GetOut coachen som bruker inspirasjon fra natur og bevegelse til å hjelpe deg finne din sti. For balansering og naturlig, regenerativ utvikling.

    getout forsiden
    personlig coach
    getOut for virksomheter
    Om GetOut coachen


    Arkiv

    juli 2023
    mars 2023
    august 2022
    juni 2022
    oktober 2021
    februar 2021
    januar 2021
    mars 2020
    september 2018
    juni 2018
    april 2018
    februar 2018
    januar 2018
    oktober 2017

​GetOut Coaching

Vertical Divider
Maridalsveien 6b
N-0178 OSLO
Org.nr. 990 903 174 mva
Vertical Divider
eier & coach Susanne Genneper
[email protected]
tlf
+47 99 28 99 93 
© 2017- 2025. Webdesign og redaktør: S. Genneper 
Bilder: D. Petersen, S. Genneper, T. Skaland, E. Beddari. 
Ellers oppgitt med navn/kilde.

templates.platform.theme.core.shared.attribution_1 kg.abhi, Giåm, wavehavenbali, liknes, tillwe, caligula1995, James St. John
  • Hva
  • Hvor
    • Skog og mark
    • Fjordturen
    • Parkturer
  • Personlig coach
    • Priser privatkunder
  • Virksomheter
    • Priser virksomheter
  • Naturpust
  • GetOut i media
  • Om
    • Tilbakemeldinger
    • Inspirasjon
    • Kilder
    • Bilder
  • Kalender
  • Q & A
  • Blogg